下面常見的專案管理問題造成專案經理人普遍不快樂—
塞利格曼博士10年前出版《真實的快樂》指出快樂就是過個「愉悅」、「全心投入」、「有意義」的生活之後,心理學的目標變了很多,心理學本身也改變了很多,過去心理學是一個負向的、研究不幸事件,對人生不可避免影響的學問。2012年他又再接再厲推出《邁向圓滿》,強調幸福既然是一個概念,就應該可以被測量,甚至有打造方法。除了保留原有在《真實的快樂》所介紹的愉悅、全心投入、有意義三個元素之外,又加入「成就」和「正向人際關係」這兩個新元素,更具體化正向心理學提升人們幸福感的角度與做法。
前三篇文章(PPM03~PPM05)做為《正向專案管理》熱身的文章分別從「快樂模式」、「正向情境」、「心理免疫系統」,引述兩位最受歡迎的正向心理學專家—班夏哈博士和塞利格曼博士的實證,說明專案經理人真的是有可能做好關係人管理,維持正向溝通,圓滿達成專案特定目標。緊接著的六篇文章(PPM06~PPM11)我將分別介紹塞利格曼博士的幸福論,並說明專案經理人如何透過打造並穩固包括正向情緒(快樂和愉悅)、全心投入(忘我的福樂境界)、正向人際關係(他人的重要性)、追求意義(更大更高的目的)和正向成就(挑戰有價值的事)這五根幸福支柱(PERMA),真正把對的事情做好,讓幸福永遠跟在你身邊。
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全心投入一件事真的很重要
為 pajace2001 大大鐵人人生組中斷扼腕
幸好pajace2001 大大鐵人技術組明天就練成了
恭喜